Este vídeo no está mal:

https://www.youtube.com/watch?v=FUMd9LT_5nA

Lo único le falta decir que le tienes que echar desmoldeante a la pieza para poder separarlos depués, mi padre y yo hacemos muchas cosas con fibra y los resultados son buenos, lo malo es que lleva mucho tiempo, pero es más sencillo que trabajar con plástico, así no te hace falta buscar defensas ni nada, podrías tener un negativo de cada defensa, que se te rompe, sacas un positivo, la preparas la pintas y tienes la misma estética que antes.

Saludos.