me parece suficientes vueltas lo que te coje el tornillo,no me preocuparia.

en cuanto a las ruedas yo en el 1.6 y con 185/60/14 llevo 2,3-2,4 adelante y 2-2,1 atras,
los manuales siempre ponen muy poco, de echo en el del kadett recomienda subir 3-4 decimas si practicamos una conduccion deportiva.

En cuanto llevo una rueda baja lo noto enseguida,q el coche flanea demasiado a la minima, y si la llevas muy alta noto la suspension muy seca