A ver Eneko, para subir cosas a tu cuenta de iespana puedes hacerlo de dos formas:

VIa WEb: Entras en tu cuenta via iespana, poniendo el nombre de la pagina (supongamos "enekoweb") El nombre de la pagina es lo q va despues de lo de iespana.es al entrar en ella Pej: www.iespana.es/Enekoweb

Dentro de tu cuenta veras una cosa que pone Administrador, clickas ahi y ya veras un sitio que pone "Subir archivos" o "añadir archivos" arriba a la derecha, le das y sigues las instrucciones.

Via FTP: Las mas rapida aunke mas liosa de configurar. Primero has de bajarte un cliente de FTP P.ej. Absolut FTP. Lo configuras con los datos que te dieron en el mail dnd viene tu pass, q basicamente seran

Direccion ftp: ftp.iespana.es
Nombre de cuenta: Enekoweb_es (si seguimos con el ejemplo de antes)
Password: Tu pass

Das a conectar y ya estaras en el directorio raiz d tu sitio listo para subir cualkier archivo

De ambas maneras el archivo sera accesible desde www.iespana.es/enekoweb/archivo.loquesea