la de arriba en el desguace he visto sacarlas haciendo palanca fuerte con una barra y ala vez dandoles buenas ostias ala zona de la mangueta.
la de abajo no suele dar problemas,yo levanto el coche,kito la rueda y lo apoyo en una rueda por debajo,despues con otro gato lo apoyo en el buje y comprimo tolo q puedo pa arriba el muelle,y con la rueda un poco girada hacia fuera ,con unos golpes en el trapecio suele salir