Buenas

Lo mas facil suele ser con el WinAmp, miras si tienes el codec para reproducir mpc y si no, te lo bajas de la web del WinAmp y luego al reproducirlo te vas a los plugin y eliges DiskOut (o algo asi) y lo que hace es descargarte todo en formato wav en la carpeta que le hayas dicho.

Luego lo metes en un cd o si lo quieres en mp3 pues usas el programa que mas te guste.

Un saludo y a cuidarse ese miembro (el brazo ojo)